Correria

Gentem últimos dias de Declaração de Imposto de Renda, ta a maior correria aqui no escritório, volto a postar no feriado... descanso merecido!!!

Olas!!!
como eu já havia notado em relação ao post de sexta –feira , referente à perda de peso, eu não emagreci quase nada (somente 100gr), estou tentando não ficar frustrada quando não perder peso e sim ficar feliz pelo fato de não ter engordado. Estou tentando fazer algumas mudanças, e comecei na sexta mesmo, uma colega de serviço foi lá pra casa , o marido dela estava de serviço e o meu adivinhem: foi jogar futebol, fizemos limpeza de pele, demos um trato nas unhas e cozinhamos também, nada que comprometesse a minha RA, pretendo me cuidar mais, aproveitar enquanto tenho um tempinho, pois assim que sobrar uma graninha quero fazer alguns cursos na minha área, nesses 3 dias em casa resolvi jantar mais cedo, pois estou notando que estou comendo muito tarde e logo vou para cama e isso não é nada bom, também comecei a fazer ginástica localizada nesses 3 dias fiz somente abdominais, mas quero trabalhar as outras partes também, referente a aeróbicos a única coisa que fiz foi colocar algumas músicas e dançar na frente do espelho, ou enquanto limpava a casa, suei bastante . Sexta – feira 25/04 é aniversario da minha sogra e adivinhem ela quer ir a uma pizzaria, isso não podia acontecer, porque as pessoas só querem comemorar os aniversários fazendo algum tipo de comilança, bem que eu podia ficar fora dessa, mas não tem jeito.

Preciso de Apoio!!!

Hoje é sexta –feira e amanhã é dia oficial de pesagem, já vou adiantando que acredito que não vou ter novidades, a balança e ssa semana não se mexeu, pelo menos nem pra mais, continuo fazendo tudo certinho só que estou com medo do peso estacionar e eu não perder mais peso e que isso tudo me leve a uma bela jacada. To pensando em me preparar para semana que vem passar alguns dias me alimentando só com líquidos, sopinha, suco, batida de frutas essas coisas, o que vocês acham?.
Lendo algumas matérias sobre o chá branco, resolvi aderi-lo já que não tomo quase nada de água por dia(um erro muito grave que eu cometo e ainda não consegui mudar), comecei ontem e tomei 600 ml, relacionado a que

antidade de água sei que ainda é muito pouco,mas prometo que vou reverter essa historia.
VOU APROVEITAR E FAZER UM APELO, alguns dos blogs que eu visito com mais freqüência e deixo comentários e que também me visitam, as gurias estão deixando de postar e conseqüentemente não me visitam mais, sei que cada uma tem o seu motivo especial, mas também sei que cada uma sabe de quanto é importante os blogs no nosso processo de emagrecimento, façam um esforço para postarem, não desistam vcs são muito importante pra mim. Bom por hoje é só, um ótimo fim de semana pra vocês!

Ganhei

Ganhei esse da minha amiga Marilia

5 ao dia significa a quantidade de frutas e legumes que devemos consumir ao dia.

Legumes eu não chego nem perto, mas frutas essas sim.

Também tenho que responder 5 perguntas:

1. O que mais ama? Ficar em casa, escutar musica...

2. Cantor Preferido? Sei que deveria citar um, mas não tem como eu sou bem eclética e não tem como escolher um só.

3. Minha jóia preciosa? Minha mãe, nossa eu amo tanto ela.

4. Cantora? Idem a pergunta 2

5. Prato Favorito? Nossa são tantos, massas em geral e lanche adoro lanche...tipo pão, alface, tomate, presunto e queijo.

Depois tenho que indicar 5 amigas:

ALICE

ANNE

BRUNA

NICK

VAL

Pesagem Semanal

No sábado a balança marcou 62.6 kg total eliminado da semana – 800 gramas, estou feliz, pois parece que vou alcançar a meta dos 62 kg antes do meu aniversario, estar emagrecendo é muito bom estou tão feliz que não consigo expressar minha felicidade, ano passado eu havia me matriculado em uma academia, resolvi também fazer acompanhamento médico na época foi quando eu iniciei o blog e estava com 66kg, foi quando tambem descobri que tinha hipotireoidismo, fiz academia durante 6 meses 5 vezes na semana e também fiz dieta acompanhada e cheguei a 62 kg em 6 meses de muita malhação,no dia 06/02 pós férias la estava eu com 69.1kg resolvi então correr sozinha com as minhas próprias armas atrás do prejuízo e então no dia 06/04 fez 2 meses que eu voltei a fazer RA e voltei a postar no blog , em 2 meses eu emagreci 5,7 kg sem estar fazendo atividade física programada, então acho qe vcs podem imaginar a minha felicidade.

O finde de semana foi de tempo chuvoso aqui no sul, no sábado levantei cedinho e fui limpar a casa já que na sexta eu fui com o maridão comprar frutas,no sábado acabei me empolgando e fazendo o faxinão, somente ontem a noite enquanto olhava o miss Brasil tive um tempinho pra cuidar de mim, escovei o cabelo, fiz mascara de pepino e dei um jeito nas unhas. Que essa semana que se inicia seja tão boa quanto a outra, Bjs e boa semana pra vocês também.

Olha ai a miss Brasil 2008 Natália Anderle ela é Gaúcha igualzinho a mim...haha pena que seja a única semelhança...hahaha

Minha Ra continua indo muito bem, só estou preocupada pelo fato de não estar fazendo atividade física, estou tentando arrumar algum tempo para fazer ginástica localizada em casa mesmo, estou emagrecendo noto isso nas roupas, mas tenho medo que o peso estacione, amanhã é dia de pesagem não vai ser nenhuma novidade, pois eu me peso todos os dias então eu sei como anda a balança, mas o peso oficial é o de sábado. Hoje vou tentar faxinar a casa para amanhã poder descansar um pouco e cuidar de mim, estou trabalhando muito e não tenho animo para fazer mais nada, vou ver se consigo arrumar, unhas e cabelo em casa mesmo pois o tempo anda curto e a grana tb. Bom por hoje era isso desejo a todas um fim de semana light e até segunda espero que com grandes novidades... Bjs

Eu queria que tudo na minha vida estivesse como esta a minha RA, Mas é incrível pois parece que nunca as coisas podem estar em harmonia tem que ter sempre alguma coisa para nos deixar insatisfeitos, mas se reclamar resolvesse alguma coisa ninguém teria problemas, pois o que eu mais escuto são reclamações, então bora parar de reclamar.
Gurias nem conto para vocês ,consegui um feito, meu marido esta esta comendo frutas no café da manhã e frutas à noite também, eu sempre fico falando o quanto às frutas estão ajudando o meu intestino a funcionar direitinho e como eu estou me sentindo bem comendo coisas saudáveis e de tanto eu falar ontem ele me deu uma graninha para eu comprar frutas, eu sempre compro abacaxi, melão e deixo cortadinho na geladeira, mas ele nunca abria os potinhos para ver o que tinha, da ultima vez avisei ele: Amor tem frutas cortadas na geladeira e não é que ele esta comendo e pediu para eu sempre avisar ele, que progresso né gurias...hehe, minha mãe também esta fazendo RA e eu estou muito feliz, pois sei que na idade dela se alimentar direitinho vai ajudar bastante.

Feliz Da Vida!

Peso de sábado 05/04 EMAGRECI 1KG 63,4, to super feliz, todo esforço esta valendo a pena, fiz compras no sábado, iogurte, bolachinha integral,frutas e comprei arroz integral orgânico já comi arroz integral em restaurante, mas em casa nunca fiz, meu intestino esta funcionando muito bem, tem dias que chego a ir 3 vezes ao dia QUE MARAVILHA, inclui no meu café da manhã 1 laranja e 1 fatia de mamão. Eu to muito orgulhosa de mim, eu vejo as pessoas comendo errado e posso ter orgulho da minha alimentação e fico triste pois elas não sabem o quanto aquilo faz mal, imaginem vocês, traquinas com coca-cola de café da manhã aff que dó.

Presentinho que eu ganhei da minha amiga Nick!

Este selo foi criado para premiar e homenagear super blogs lights e blogueiras por Pri Mayer do blog http://priemforma.blogspot.com

Você deve responder as questões abaixo em seu blog e indicar 3 blogs para ganhar este selinho e avisar suas indicadas do presente!

Eu sou Super: determinada, amiga, brincalhona

Meu Blog é Super: legal é a minha cara.

Super Light é: apreender a comer sem ter que ficar anotando tudo(eu espero conseguir um dia)

Super Gostoso: ver as pessoas que eu amo, escrever no meu blog, receber comentários, ficar juntinho com o meu amor em dias de frio.

Super Chato: aumentar o peso e não receber comentário no blog....rs

Superação: é poder realizar algo que até vc ache que era impossível·

Minha indicação: Só pode indicar 3.

Bruna
Marilia
Sara

Ai esta a fotinho com as calças da meta de abril, como podem ver elas entram , mas ficam muito apertadas e soltam banha para todos os lados, as fotos não são de boa qualidade, a câmera do meu pai é antiga as fotos eu tirei na casa dele pq esqueci de pegar ontem ai hoje de manhã sai com uma sacola de roupas só pra tirar as fotos... hehe cada loucura!!

EU VOU EMAGRECER!!! e isso não é piada de 1º de abril

Ontem não tive tempo para postar, estava com muito trabalho e também estava muito chateada, meu peso de sábado foi 64.4 aumentei 400 gramas, mas esse não é o motivo que me deixou chateada e triste, também não vou comentar o tal motivo, pois não vale a pena, hoje já estou melhor e estou correndo atrás do preju, a semana vai ser de RA perfeita embora nem ontem e hoje eu tenha animo para andar na ergométrica. Quero ver se posto fotinhos com as calças da meta desse mês, experimentei elas no sábado e achei outras roupitchas que vão ficar bem legais depois que eu emagrecer, pena que estava sem a câmera para tirar as fotos, mas vou ver se hoje pego na casa do papi, experimentando as roupas percebi que tem mais roupas esperando eu emagrecer do que roupas que posso usar no momento, isso me deu mais animo, sendo que também estou fazendo um cofrinho pra abrir no meu aniversario e comprar alguma roupa nova isso se eu emagrecer, se eu emagrecer não eu VOU EMAGRECER!!!